Решение задач по физике бесплатно   Сборник интересных фактов
  452 статей!

Количество просмотров: 39

Осанка и ее значение в развитии ребенка. Как исправить плохую осанку


Хорошая или плохая осанка зависит от ряда факторов, из которых первый и самый важный — строение скелета ребенка, полученное им при рождении. Например, у некоторых детей — покатые плечи от рождения, какие были у отца или у матери, а у других — слабые мышцы и сухожилия ног, и они ходят, выворачивая колени, сколько ни давай им витамин D. Третьи всегда держатся скованно и не могут даже как следует наклоняться.

Далее, существуют болезни, влияющие на осанку, такие как рахит и полиомиелит, туберкулез костей. Хроническая болезнь или длительная усталость заставляют ребенка сутулиться и ходить, опустив голову и волоча ноги, избыточный вес может привести к плоскостопию, искривлению ног в суставах, искривлению спины. Слишком высокий рост и худоба заставляют ребенка сутулиться и втягивать голову в плечи. Так или иначе, но дети с плохой осанкой нуждаются в регулярном врачебном осмотре, подтверждающем, что этот — дефект не вызван у них каким-то более серьезным физическим расстройством.

Многие дети горбятся от неуверенности в себе, вызванной постоянной критикой со стороны родителей, трудностями в школе, недоброжелательностью одноклассников. Бодрого, уверенного в себе человека можно узнать по походке и по осанке, даже по тому, как он сидит. Родителям следует понять, чем вызваны дефекты осанки у ребенка, и постараться устранить эти причины.

Первая (и вполне естественная) реакция на плохую осанку — это строгие замечания со стороны старших: "Ну-ка, разверни плечи! Выше голову! Ради Бога, стань как следует, что это за осанка!" Но окриками ребенка не исправить, он хоть и примет правильную позу в присутствии родителей, но, выйдя из дома, забудет их наставления. Хорошие результаты могут дать специальные занятия в школе или в лечебно-оздоровительном кабинете, где царит деловой настрой на исправление физических дефектов, которым проникается и ребенок. Родители тоже могут помочь, обеспечив ему возможность выполнять дома специальные упражнения, но главная их задача — поддержать его морально: помочь успевать в школе, наладить общение с окружающими, спокойно и уверенно чувствовать себя дома.

Сообщаем Вам, что наш сайт использует cookies исключительно для того, чтобы сделать сайт более удобным для Вас и гарантировать его высокую функциональность. Продолжая просматривать страницы этого сайта, Вы соглашаетесь этим.