Решение задач по физике бесплатно   Сборник интересных фактов
  452 статей!

Количество просмотров: 8

Как ухаживать за худым ребенком


Если ребенок худой, то его нужно регулярно показывать врачу, особенно в тех случаях, когда он быстро устает и не набирает, а теряет вес.

Установлено, что худоба, усталость и плохое прибавление веса чаще происходят от эмоциональных, а не от физических причин. Если ребенок нервный и выглядит подавленным, следует обратиться к психиатру или в клинику, а также обсудить его состояние с учителем. В любом случае желательно как следует обдумать и проанализировать его отношения с окружающими: с родителями, братьями и сестрами, с одноклассниками. Если имеются затруднения с питанием, то их нужно попытаться разрешить.

Худым детям полезно есть в периоды между основными приемами пищи, потому что у них желудок не принимает сразу много еды, но они не отказываются есть чаще и понемногу.

Здоровый ребенок может оставаться худощавым и при хорошем аппетите, потому что такова его природа. Такие дети часто предпочитают малокалорийную пищу: мясо, овощи и фрукты, отказываясь от сладкого, хотя любят сметану и масло. Им можно добавлять в кашу и в суп сливки, а затем сметану, класть побольше масла в овощи и на бутерброд, но делать эти прибавки надо постепенно, давая возможность пищеварительной системе приспособиться к добавочному количеству жиров. Если же ребенок отказывается от добавок и перемен в еде, то заставлять его нельзя, иначе его аппетит совсем испортится.

Когда у ребенка плохой аппетит, то добавка к блюдам сметаны и масла не всегда позволяет добиться прибавки веса и даже может еще больше ухудшить аппетит.

И наконец есть дети, худощавые просто потому, что таков их возраст и натура, так как они хорошо себя чувствуют и нормально прибавляют в весе; такого ребенка нужно оставить в покое, предоставив ему развиваться естественным образом и питаться как обычно.

Сообщаем Вам, что наш сайт использует cookies исключительно для того, чтобы сделать сайт более удобным для Вас и гарантировать его высокую функциональность. Продолжая просматривать страницы этого сайта, Вы соглашаетесь этим.